小小兔大戰情緒怪獸

當雨下不停時，我們並不是孤獨一個人。邀請你與我們一起共舞，欣賞下雨天的可愛！

這是個人分享專頁。想在出書<<擁抱快樂，告別抑鬱>>以後，繼續分享自己康復之路的點點滴滴。很想讓同路人知道，我們都不是孤獨一個人，也想透過多了解，減低大眾對精神病患者的標籤。有感動的話，請大家幫忙like和share出去，謝謝！

My life... 好真實，真實到好扎心。我，不是我。我，只想找一個洞躲進去。我，好垃圾。...

2021-06-13 18:31:44 有 27 人說讚

這兩天愛上了玩啪啪紙，原來非常抒壓，尤其是焦慮時，有興趣的同路人可以試試看！...

2021-06-13 15:29:58 有 30 人說讚

My recent drawings (Part 2)...

2021-06-11 17:01:57 有 22 人說讚

回想起以醫院為家的日子⋯⋯...

2021-06-10 20:06:35 有 13 人說讚

My constant daily struggle......

2021-06-10 09:41:37 有 16 人說讚

我，也很想挖空自己的內心，我，不想過今天。...

2021-06-10 06:34:19 有 12 人說讚

我昨日超級厲害，一個人去了很多地方尋寶。過程非常緊張，但有鎮靜劑的幫助，我也有唱詩歌和自製壓力水樽來...

2021-06-08 09:16:33 有 36 人說讚

<< 自信心 >> 經歷過上一份工的洗禮，再加上病發，我現在的自信心是負數。我在想，該如何幫助自己...

2021-06-06 13:53:23 有 23 人說讚

<< 亂 >> 今日的狀態非常混亂，抑鬱到煩躁的地步。好辛苦，是一種用文字寫不出來的亂。下午忍...

2021-06-04 21:20:54 有 11 人說讚

最近愛上了看圖文書，可能專注力始終有限。色彩繽紛的圖畫，也給人開心的感覺。今日看了一本叫The De...

2021-06-03 18:26:43 有 17 人說讚